Buongiorno !
Le vacanze qui stanno procedendo alla stessa maniera , ma in questi ultimi due giorni ho fatto un po di movimento ..
Ieri mattina abbiamo fatto un po di fitness/stretching/risveglio muscolare e al pomeriggio avevo intenzione di fare una breve corsetta , ma uscendo ho sentito veramente troppo caldo (d'altronde erano le 14.30 ...) quindi ho fatto una semplice camminata di poco più di 4km , a circa 8':42"/km (circa 7 km/h).
Stamattina abbiamo replicato con il fitness/risveglio muscolare e al pomeriggio è prevista una pedalata in pedalò al mare !
Per ora è tutto , alla prossima , ciao !
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