Buongiorno. Aggiorno questo blog scrivendo che la vita qui in vacanza è bella , forse troppo monotona.
Ogni giorno devo fare le medesime attività : ci si sveglia , si mangia , si va in spiaggia , al mare e si dorme. Non ho quasi più tempo e voglia di riprendere gli allenamenti.
Probabilmente questi 10 giorni al mare li dedicherò tutti interamente ad un buon , rilassante riposo!!
A presto , ciao !
martedì 31 luglio 2012
lunedì 30 luglio 2012
[Giorno 2] "Esplorazione in bici" [29-7-2012]
Eccomi qua ! Mi sono ripreso e sono tornato alla carica !
Dopo essermi guadagnato il titolo di "Terrore della Martesana" , ora sto puntando al titolo di "Terrore di Jesolo" !
Ieri , ore 21.00 circa , ho noleggiato una MTB (era bella , quasi meglio della mia..) per un'ora.
Aveva persino il cambio delle marce con una levetta , però non sapendo bene come funzionassero , ho cambiato solo un paio di volte.
Sono arrivato fino al punto in cui dovevo andare per la mia "missione in incognito" , ma trovare una persona in mezzo a mille altre è impossibile , quindi ho proseguito ulteriormente. Le strade erano impraticabili , infinite persone in ogni direzione , tutte incuranti della striscia che delimita i "pedoni e bici" .. velocità media di solo 13km/h !!! Era impossibile pedalare ..
In tutto ho fatto 13,3km in 58'.
Non lo considero un'allenamento.
Dopo essermi guadagnato il titolo di "Terrore della Martesana" , ora sto puntando al titolo di "Terrore di Jesolo" !
Ieri , ore 21.00 circa , ho noleggiato una MTB (era bella , quasi meglio della mia..) per un'ora.
Aveva persino il cambio delle marce con una levetta , però non sapendo bene come funzionassero , ho cambiato solo un paio di volte.
Sono arrivato fino al punto in cui dovevo andare per la mia "missione in incognito" , ma trovare una persona in mezzo a mille altre è impossibile , quindi ho proseguito ulteriormente. Le strade erano impraticabili , infinite persone in ogni direzione , tutte incuranti della striscia che delimita i "pedoni e bici" .. velocità media di solo 13km/h !!! Era impossibile pedalare ..
In tutto ho fatto 13,3km in 58'.
Non lo considero un'allenamento.
domenica 29 luglio 2012
[Luogo] Le due facce di "Jesolo"
Eccomi ancora qui , finalmente in forma , in vacanza a Jesolo.
Svegliarsi alla mattina è sempre faticoso , ma per non saltare la colazione (siccome sono in hotel) bisogna alzarsi e prepararsi. La colazione più o meno ti rimette in forma , giusto per farti arrivare in spiaggia sotto il tuo ombrellone.
Poi è il momento di "non fare niente" e sdraiarsi sulla sdraio ascoltando il mare , le urla o le altre persone che parlano o i venditori ambulanti. Prima della spiaggia c'e' una ciclo-pedonale , è mattina quindi è molto frequentata da persone a passeggio e qualche corridore.
Il rumore delle onde , che dal mare finiscono a bagnare la spiaggia , è rilassante. Il mare è pieno di altre persone che fanno il bagno o giocano a palla ; c'e' chi invece preferisce stare a riva e nel frattempo sdraiarsi per prendere meglio il sole.
Oltre la mattina , la medesima situazione si ripresenta di pomeriggio (a parte il caldo più afoso). Sembra che durante il giorno non si debba fare altro che andare in spiaggia a prendere il sole.
Di sera , invece , la città cambia. La spiaggia diventa quasi deserta e le persone si spostano tutte lungo la ciclabile o lungo le vie principali della zona , la città da "rilassante" diventa quasi "caotica" visto l'enorme numero di luci dei negozi che illuminano le strade.
Passeggiare per le vie principali diventa complicato , bisogna sempre stare attenti agli altri provenienti da ogni altra direzione , bisogna stare attenti alle bici e ai pedalò.
I negozi , come già detto , sono tantissimi : uno dopo l'altro e di ogni tipo e colore , dove è possibile trovare qualsiasi cosa si abbia bisogno.
Dopo la passeggiata serale e la giornata in spiaggia , si ritorna in hotel stanchi ma felici. Un ultimo drink prima di andare a letto e buona notte ! Domani è un altro giorno !
Che bella vita , peccato dura solo qualche settimana all'anno , ma chi non vorrebbe fare una vita simile ?
A presto !!
Svegliarsi alla mattina è sempre faticoso , ma per non saltare la colazione (siccome sono in hotel) bisogna alzarsi e prepararsi. La colazione più o meno ti rimette in forma , giusto per farti arrivare in spiaggia sotto il tuo ombrellone.
Poi è il momento di "non fare niente" e sdraiarsi sulla sdraio ascoltando il mare , le urla o le altre persone che parlano o i venditori ambulanti. Prima della spiaggia c'e' una ciclo-pedonale , è mattina quindi è molto frequentata da persone a passeggio e qualche corridore.
Il rumore delle onde , che dal mare finiscono a bagnare la spiaggia , è rilassante. Il mare è pieno di altre persone che fanno il bagno o giocano a palla ; c'e' chi invece preferisce stare a riva e nel frattempo sdraiarsi per prendere meglio il sole.
Oltre la mattina , la medesima situazione si ripresenta di pomeriggio (a parte il caldo più afoso). Sembra che durante il giorno non si debba fare altro che andare in spiaggia a prendere il sole.
Di sera , invece , la città cambia. La spiaggia diventa quasi deserta e le persone si spostano tutte lungo la ciclabile o lungo le vie principali della zona , la città da "rilassante" diventa quasi "caotica" visto l'enorme numero di luci dei negozi che illuminano le strade.
Passeggiare per le vie principali diventa complicato , bisogna sempre stare attenti agli altri provenienti da ogni altra direzione , bisogna stare attenti alle bici e ai pedalò.
I negozi , come già detto , sono tantissimi : uno dopo l'altro e di ogni tipo e colore , dove è possibile trovare qualsiasi cosa si abbia bisogno.
Dopo la passeggiata serale e la giornata in spiaggia , si ritorna in hotel stanchi ma felici. Un ultimo drink prima di andare a letto e buona notte ! Domani è un altro giorno !
Che bella vita , peccato dura solo qualche settimana all'anno , ma chi non vorrebbe fare una vita simile ?
A presto !!
[Luogo] La misteriosa pedonale "Naviglio-Martesana"
Il luogo principale delle mie avventure ciclistiche , una strada ciclo-pedonale che si distende per moltissimi chilometri collegando fra loro numerose città e paesi : la "Naviglio-Martesana".
Lungo ad essa è possibile incontrare diversi canali : dal "Naviglio" al "Lambro" , per non parlare anche dell' "Adda". Alberi , cespugli e parchi ne delimitano il contorno.
Seguondola si passa per le più importanti metro di ogni paese incontrato , la strada conduce fino a Milano da un estremo e fino a "Groppello sull'Adda" dove , inoltre , è possibile proseguire ulteriormente seguendo le successive ciclabili.
Questo paese , "Groppello" , è diventato una delle principali mete di molti ciclisti. Esso è ampiamente conosciuto ed è sempre possibile trovare qualche ciclista diretto li.
Sono nate addirittura delle leggende , come per esempio la "salita" situata nei pressi di questo paese.
Se , invece , si vuole percorrere la strada inversa e raggiungere Milano , la situazione può complicarsi leggermente. Più ci si avvicina a quest'altra meta , più si incontreranno parchi e moltissime persone , chi cammina , chi corre e chi va in bici.
Ad ogni modo qualunque sia la vostra meta , il divertimento lungo questa bellissima pedonale è assicurato!
Chi è solito percorrerla ?
Lungo ad essa è possibile incontrare diversi canali : dal "Naviglio" al "Lambro" , per non parlare anche dell' "Adda". Alberi , cespugli e parchi ne delimitano il contorno.
Seguondola si passa per le più importanti metro di ogni paese incontrato , la strada conduce fino a Milano da un estremo e fino a "Groppello sull'Adda" dove , inoltre , è possibile proseguire ulteriormente seguendo le successive ciclabili.
Questo paese , "Groppello" , è diventato una delle principali mete di molti ciclisti. Esso è ampiamente conosciuto ed è sempre possibile trovare qualche ciclista diretto li.
Sono nate addirittura delle leggende , come per esempio la "salita" situata nei pressi di questo paese.
Se , invece , si vuole percorrere la strada inversa e raggiungere Milano , la situazione può complicarsi leggermente. Più ci si avvicina a quest'altra meta , più si incontreranno parchi e moltissime persone , chi cammina , chi corre e chi va in bici.
Ad ogni modo qualunque sia la vostra meta , il divertimento lungo questa bellissima pedonale è assicurato!
Chi è solito percorrerla ?
sabato 28 luglio 2012
[Giorno 0] Mai giocare con la sfortuna [27-7-2012]
E rieccomi ancora qua! Nonostante oggi fosse il mio compleanno , nonostante stanotte parto , ho deciso di fare una breve uscita lo stesso .. in bici !
Non avendo un percorso particolare da fare ho scelto , per l'ennesima volta , la solita ciclabile . Non volendo eccedere troppo , ho percorso lo stresso tratto (da Cernusco a Gorgonzola) diverse volte avanti indietro , nessuna volata e ne ho approfittato per provare un po di combinazioni di marce.. Poi sono tornato a casa.
Tutto tranquillo e senza nessuna fatica ; mentre stavo tornando a casa stavo pensando al fatto che , nonostante faccio numerose uscite in bici più o meno lunghe , non sono mai caduto o fatto male ......
è vero , la sfiga è sempre in agguato .. 50m dopo aver fatto quel ragionamento , un sasso o un insetto o un qualcosa di appuntito mi si va a conficcare nell'occhio (per fortuna ero a 500m da casa) facendomi fare il resto del viaggio con un occhio solo. A più di 20 minuti di distanza dal fatto , sento ancora dolo all'occhio e non riesco a tenerlo troppo aperto . Mai giocare con la sfortuna !
In tutto circa 26km in 1h e 10' circa , dico tutti questi "circa" per il fatto che attualmente non posso caricare i dati sul pc .. non pensavo di uscire oggi e ho già caricato il cavo del Garmin in valigia.
In tutto circa 26km in 1h e 10' circa , dico tutti questi "circa" per il fatto che attualmente non posso caricare i dati sul pc .. non pensavo di uscire oggi e ho già caricato il cavo del Garmin in valigia.
Tenetevi aggiornati ! Ciao ! Buona lettura!
ChippZ
venerdì 27 luglio 2012
[Day 0] Iniziamo da qui..
ITALIANO
[Giorno 0] Iniziamo da qui..
Salve a tutti , mi chiamo Andrea e oggi ho festeggiato i 19 anni.
Abito in provincia di Milano e la maggior parte dei miei allenamenti avrà come luogo il mio paese , tranne per quelli in bici in cui spesso pedalo sulla ciclabile "Naviglio-Martesana".
Ho deciso di aprire questo Blog per postarvi i risultati dei miei allenamenti (di corsa e bici) o alcuni altri obiettivi che mi sono pre-imposto.
Ho deciso di suddividere questo Blog per giorni , in cui verranno postati i miei diversi allenamenti.
Siccome ho iniziato da più di un anno e , per ovvi motivi , non posso scriverli tutti , partirò con il postare solo i futuri allenamenti (quindi da domani o da quando avrò il tempo per scrivere ancora).
Per ora il post finisce qui , restate aggiornati sui miei futuri allenamenti e avventure !
Ciao !! Buona lettura !
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ENGLISH
[Day 0] Let's start from here..
Hello , mi name is Andrea. Today it's my birthday ! I'm 19 now.
I live in Italy , near Milano and the most of my "adventures" are in my town. By the way , usually i ride my bike in the famous bicycle "Naviglio-Martesana".
I've decided to start this Blog to show you my adventures or my training (of running or with my bike) or other missions i'd like to complete.
I've decided to post anything day by day.
However , i've started these sports more than a year ago and i cannot write them all , so i'll start to post tomorrow (or when i'll be able to write).
At the moment , this post ends here. I'll write again as soon as possible , don't forget to read all my "adventures" !
Have fun reading ! Bye Bye
[Giorno 0] Iniziamo da qui..
Salve a tutti , mi chiamo Andrea e oggi ho festeggiato i 19 anni.
Abito in provincia di Milano e la maggior parte dei miei allenamenti avrà come luogo il mio paese , tranne per quelli in bici in cui spesso pedalo sulla ciclabile "Naviglio-Martesana".
Ho deciso di aprire questo Blog per postarvi i risultati dei miei allenamenti (di corsa e bici) o alcuni altri obiettivi che mi sono pre-imposto.
Ho deciso di suddividere questo Blog per giorni , in cui verranno postati i miei diversi allenamenti.
Siccome ho iniziato da più di un anno e , per ovvi motivi , non posso scriverli tutti , partirò con il postare solo i futuri allenamenti (quindi da domani o da quando avrò il tempo per scrivere ancora).
Per ora il post finisce qui , restate aggiornati sui miei futuri allenamenti e avventure !
Ciao !! Buona lettura !
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ENGLISH
[Day 0] Let's start from here..
Hello , mi name is Andrea. Today it's my birthday ! I'm 19 now.
I live in Italy , near Milano and the most of my "adventures" are in my town. By the way , usually i ride my bike in the famous bicycle "Naviglio-Martesana".
I've decided to start this Blog to show you my adventures or my training (of running or with my bike) or other missions i'd like to complete.
I've decided to post anything day by day.
However , i've started these sports more than a year ago and i cannot write them all , so i'll start to post tomorrow (or when i'll be able to write).
At the moment , this post ends here. I'll write again as soon as possible , don't forget to read all my "adventures" !
Have fun reading ! Bye Bye
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